ダイエット

難消化性デキストリンを含むサプリをよく見かけます。難消化性デキストリンは、食物繊維不足を補う目的で作られ、厚生労働省許可による特定保健用食品として一定の機能表示がされています。
サプリに頼らず、食物繊維豊富なドライフ